アズーの気ままな日々

○４日目にして糖質制限の成果が？！ 糖質制限を始めてまだ４日目ですが、心なしか朝の空腹時はお腹が少しへこんだ気がします。朝だからかと思うかもしれませんがそう思えるだけでも嬉しくてモチベーションとなります。朝はウィンナーとスクランブルエッグと無糖のヨーグルト、昼はコンビニのサラダチキンとブランパン、夜…